旅途交通安全篇（九）旅行途中有哪些易发生的疾病及简易预防、治疗方法

人们在日常生活中难免发生这样哪样的疾病，在旅途中也是如此，或是初染新疾，或是旧病复发，或是意外伤害。这里简要介绍一些旅途中易发的疾病及其预防和治疗方法。

旅途中易发的疾病有：晕动病、急性胃炎、伤风感冒、中暑、痛经等。

晕动病。晕动病也叫“运动病”。有的人在乘车、船、飞机时发生头晕、恶心、呕吐等现象，其中少数人可展到面色苍白，大量出冷汗甚至虚脱不省人事。对此病应以积极预防为好，在乘车、船、飞机前20－30分钟内口服防治晕动病的药物。如乘晕宁、苯海拉明、胃复安、人丹等，也可临时口含一片生姜或一只话梅，或在前额、太阳穴处涂点清凉油（风油精）；或在肚脐上贴一张伤湿止痛膏，自己用手指按压对侧内关穴或第二掌骨侧的胃穴，也有一定的防治效果。

急性胃炎。急性胃炎系指各种病因引起的胃粘膜急性炎症，引起急性胃炎的原因较多，如吃了被细菌或其他毒素污染了的食物，饮食过量和酗酒，使用对胃有刺激性的药物，方法不当等均可引起此病。旅途中预防急性胃炎主要是注意卫生，少吃油腻、生冷和不易消化的食物，不要吃得过饱，多喝开水或茶水，同时要休息好，睡眠充足。一旦发病，要及时吃药治疗，对于恶心、腹痛、大便稀者可口服香砂养胃丸、保和丸、颠茄合剂等；对于大便粘液并有腐臭味者可口服藿香正气丸（水）、黄连素片和重者可服磺胺片、庆大霉素片、痢特灵等。

感冒。感冒也叫“伤风”。是多种病毒引起的觉呼吸道传染病，四季均有发生，但以冬、春多见。气候骤变，受凉、过劳、空气污染等情况下更易发生。本病主要表现为鼻塞、打喷嚏、流清涕、咽部发痒，有时伴有畏冷、发热、食欲不振、头痛、咳嗽、胸闷及全身酸痛等。对此病的预防，主要是随气温变化及时增减衣服，防止受凉，经常吃些生姜、大蒜、食醋等。治疗中要注意休息好，多饮开水或茶水，忌冷饮冷食。口干、咽痛、多汗者可口服桑菊感冒片、强力银翘片。热天感冒，胸闷口淡、恶心腹胀、四肢困乏者可以服藿香正气丸（水）。一般可通用感冒片、感冒清、感冒通等。

中暑。遇上闷热潮湿的气候，人体散热困难，若活动量增大，体内热量增加就容易使体内热量贮存过多，当超过人体耐受限度时便发生中暑。表现为头痛、头昏、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、心慌、气短、持续高热不退、无汗，严重者伴 有昏迷抽风等症状。如有头昏、恶心等中暑征兆者应立即到通风阴凉处休息，服一支十滴水，口含人丹，或用清凉油、风油精涂太阳穴，一般能很快好；转重者应平卧，用湿冷毛巾盖在头部，用冷开水或白酒擦身，同时用扇子煸风，促进皮肤降温，或经病人喝些盐开水、清凉饮料等，必要时送医院治疗。

痛经。一般妇女在经期有下腹不适、发胀、稍痛或腰发酸等现象，这是正常的。若在经前或经期下腹疼痛难受，甚至影响活动，称为痛经。女生在旅途中由于生活紧张，身体劳累，住处湿冷，饮食过凉等原因，可引起或加重痛经。痛经发作时，应卧床休息，精神放松，下腹部可旋转热水袋用热水洗脚，自我按压血海穴，有很好的止痛效果。血海穴在膝关节内上方约二寸，屈膝时肌肉隆起处。腹痛较重时，可口服去痛片、安乃近、颠茄片等。